Mucho se escucha hablar de los probióticos como la manera más natural de paliar determinadas dolencias y fortalecer nuestro sistema inmunitario por eso en nuestra farmacia en Valencia y parafarmacia online 24 horas hemos decidido profundizar un poco más en este tema.

Eso sí, siempre os recomendamos que si queréis empezar a consumirlos consultéis primero con un especialista o un farmacéutico.

Los probióticos, la bacteria amiga

Los probióticos son bacterias buenas encargadas de combatir las colonias de bacterias que atacan determinados aspectos de nuestra salud como el sistema inmunitario, el tránsito intestinal o la flora vaginal.

El organismo las genera de manera natural pero puede que en algún momento de nuestras vidas, no seamos capaces de producir la cantidad de probióticos necesarios para prevenir determinadas enfermedades.

Por eso, la ciencia se ha puesto de nuestro lado y se pueden ingerir tanto por vía oral como aplicándolos en las zonas que necesitemos reforzar.

Tipos de probióticos

Los probióticos, como ya hemos comentado, pueden ser producidos de manera natural o asimilados de manera externa. Entre los tipos más comunes de probióticos destacan los siguientes.

• Bifidobacterium. Son los responsables de fortalecer y proteger la flora intestinal de diarreas o digestiones molestas
• Lactobacillus. Encargados de la higiene vaginal, combaten enfermedades como la candidiasis así como ayudan a reducir los dolores menstruales
• Probióticos infantiles. Su principal función radica en fortalecer el sistema inmunológico de los niños con el objetivo de evitar irritaciones en el colon, mejorar su sistema intestinal e incluso protegerlos de resfriados y gripes leves.