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Complemento alimenticio que contiene lactasa y Bacillus subtilis. Ayudan a metabolizar la lactosa en aquellas personas con intolerancia.
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Composición activa:
La lactosa es un azúcar natural presente en todas las leches de los mamíferos (vaca, cabra, oveja y humanos) y en muchos alimentos preparados.
La lactasa es una enzima producida por el intestino delgado que mejora la digestión de la lactosa en las personas con problemas para digerirla. Su función es dividir la lactosa en sus dos componentes básicos, llamados glucosa y galactosa. Si los niveles de lactasa son bajos, la lactosa no se divide y pasa hacia el intestino grueso fermentándose, lo que produce los efectos más comunes de la denominada intolerancia a la lactosa: gases abdominales y flatulencia, dolor abdominal, diarrea, náuseas, vómitos y espasmos.
El grado de intolerancia a la lactosa puede variar ampliamente. Hay personas que notan sus efectos de forma inmediata tras consumir pequeñas cantidades, mientras otras tienen un umbral de sensibilidad más alto. Dependiendo del nivel de intolerancia, cada persona tolerará una cantidad más o menos alta de lactosa al día. La sensibilidad puede también cambiar con el tiempo.
La bacteria Bacillus subtilis ayuda a mantener la microflora intestinal para así disminuir los efectos asociados a la intolerancia a la lactosa.
Posologia:
Se recomienda la toma de una o dos cápsulas con cada comida que contenga lactosa.
Recomendaciones:
Limitar la ingesta de leche de cualquier mamífero (vaca, oveja y cabra) y sus derivados (queso, yogur, mantequilla, nata…)
Aumentar la ingesta de calcio, vitamina D (necesaria para la absorción del calcio), riboflavina (vitamina B2) y proteínas. Fuentes alternativas de obtención de calcio: sardinas, salmón, tofu, gambas, col, espinacas…
Leer atentamente el etiquetado de alimentos, medicamentos, complementos alimenticios y dentífricos puesto que algunos contienen lactosa en su composición
Precauciones:
No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y de un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance y vista de los niños más pequeños. Mantener en lugar fresco y seco. La toma de complementos alimenticios durante el embarazo y lactancia debe hacerse siempre bajo recomendación médica.
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